Zdravotní přínosy kuřecích jater
Posilují imunitní systém a podporují nervovou soustavu.
Zlepšují kvalitu pokožky, vlasů a nehtů.
Podporují správnou funkci jater a mozku.
Jsou výborným prostředkem proti anémii.
Dodávají tělu energii a vitalitu.
Závěr
Kuřecí játra nejsou škodlivá, jak se mnozí domnívají. Naopak – pokud jsou správně připravena, stávají se výjimečně zdravou potravinou, kterou ocení celé tělo. Jsou zdrojem vitamínu B12, železa, manganu a dalších důležitých živin. Díky své hodnotě by měla být součástí jídelníčku dospělých i dětí.
Nebojte se je zařadit do svého jídelníčku dvakrát až třikrát týdně. Vaše zdraví – od nervového systému, přes pokožku, až po imunitu – vám za to poděkuje.
Videjte další na následující straně
