Počet porcí: 1
Ingredience:
1/2 hrnku quinoi
1 hrnek vody
1/4 šálku vařené cizrny
1/2 okurky
1/2 červené papriky
1/4 šálku červené cibule
1/8 šálku petrželky
1 lžíce olivového oleje
2 lžíce citronové šťávy
1 lžíce jablečného octa
1 stroužek česneku
sůl a pepř dle chuti
Postup:
Quinou uvařte ve vodě podle návodu a nechte vychladnout.
Nakrájejte zeleninu, smíchejte s cizrnou a petrželkou.
Připravte dresink z oleje, citronu, octa a česneku.
Vše spojte a dobře promíchejte. Salát dochuťte solí a pepřem.
4. Cizrnový salát s tuňákem
Kalorie na porci: cca 370 kcal
Doba přípravy: 15 minut
Videjte další na následující straně
