📌 Bobkový list a hřebíček – dvě běžné suroviny, které máme doma. Ale když je spojíte, vznikne silná přírodní směs, která může podpořit imunitu, trávení, krevní cukr i kvalitu spánku. A právě teď se k ní vracíme – s jednoduchým receptem, který si zamilujete.
🌿 Proč právě bobkový list a hřebíček?
🧄 Hřebíček:
✔ Přírodní antiseptikum – pomáhá při infekcích a zánětech
✔ Obsahuje eugenol – látku s analgetickými účinky
✔ Pomáhá při bolestech, zánětech dásní, bakteriálních i plísňových infekcích
✔ Podporuje tvorbu inzulinu – vhodné pro lidi s cukrovkou
✔ Bohatý na mangan – důležitý pro zdraví kostí
🍃 Bobkový list:
✔ Podporuje tvorbu inzulinu a snižuje hladinu cukru v krvi
✔ Pomáhá při trávení – podporuje tvorbu žluči a enzymů
✔ Obsahuje vitamín A, C, selen a draslík – posiluje imunitu
✔ Působí antioxidačně – chrání buňky před stárnutím
✔ Má diuretické účinky – pomáhá při zadržování vody a vysokém tlaku
✔ Uklidňuje nervový systém – vhodné před spaním
👩🍳 Jak si připravit tento čaj doma?
