Mezi širokou škálou léčivých bylin a superpotravin, které nám příroda nabízí, jedna rostlina vyniká svými mimořádnými nutričními a léčivými vlastnostmi – Moringa olejodárná. Tato rostlina, známá také jako „zázračný strom“, patří mezi nejsilnější rostliny na světě. Díky vysokému obsahu antioxidantů, vitamínů, minerálů a protizánětlivých látek si získala pověst superpotraviny, která se využívá po staletí v tradiční medicíně. V tomto článku se dozvíte, proč je moringa tak výjimečná a jak ji krok za krokem používat pro vaše zdraví, krásu a vitalitu.
Co dělá moringu tak silnou?
Listy, semena a lusky moringy obsahují bohaté množství živin a účinných látek:
Vitamíny A, C a E – silné antioxidanty chránící buňky před poškozením
Vápník a železo – nezbytné pro zdravé kosti a tvorbu červených krvinek
Kompletní rostlinný protein – obsahující všech devět esenciálních aminokyselin
Kvercetin – přirozeně snižuje krevní tlak
Kyselina chlorogenová – pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi
Antibakteriální a protiplísňové látky – účinné v boji s infekcemi
Moringa se využívá k: boji proti zánětům, detoxikaci jater, vyrovnání hladiny cukru v krvi, posílení imunity, podpoře zdraví pokožky a vlasů, úlevě od bolesti kloubů a zlepšení trávení.
