Jak rychle zmírnit bolest a otok kolene – staré a osvědčené recepty
Zde je několik tradičních a přírodních přístupů, které mohou pomoci s bolestí kolene:
Zelný zábal – Starověký domácí lék
Zelné zábaly jsou velmi starým domácím lékem na otoky a záněty, osvědčeným v mnoha kulturách. Listy obsahují sloučeniny obsahující síru a antokyany, o kterých se říká, že mají protizánětlivé vlastnosti.
Postupujte takto:
Vezměte velké, čerstvé listy bílého zelí nebo kapusty. Důkladně je omyjte a osušte.
Odstraňte silnou střední žílu, aby listy byly pružnější.
Položte listy na čistou kuchyňskou utěrku a rolujte je skleněnou lahví nebo válečkem, dokud se žilky listu mírně neporuší a nezačne vytékat šťáva. Tím se aktivují aktivní složky.
Videjte další na následující straně
