Péče o pleť je důležitá nejen z estetického hlediska, ale také pro celkové zdraví pokožky. Některé naše každodenní návyky mohou pleti škodit.
Pokožka je největším orgánem našeho těla a funguje jako ochranná bariéra proti vnějším vlivům, jako jsou znečištění, UV záření nebo patogeny. Zdravá a dobře hydratovaná pleť nejen zlepšuje náš vzhled, ale také podporuje celkovou tělesnou rovnováhu, uvádí web Healthline. Každý typ pleti – ať už je suchá, mastná, smíšená, nebo citlivá – vyžaduje individuální přístup, který zohledňuje její potřeby a chrání ji před předčasným stárnutím a dalšími problémy.
1. Nedostatečné čištění pleti
Jednou z nejčastějších chyb je nedostatečné čištění pleti, zejména před spaním. Během dne se na pleti hromadí nečistoty, maz, make-up a další látky z prostředí. Pokud pleť pravidelně nečistíte, mohou se póry ucpávat, což vede k akné a jiným problémům, informovala dermatoložka Joan Paul. Každodenní čištění pleti je klíčové.
