Možná jste tuto rostlinu viděli na zahradě nebo na poli a považovali ji za obyčejný plevel. Ale věděli jste, že merlík bílý – známý také jako Lamb’s Quarters – je ve skutečnosti **výživná a léčivá rostlina**, která se po staletí využívá v kuchyni i tradiční medicíně? To, co mnozí vytrhávají a vyhazují, může být cenným zdrojem zdraví a vitality.
👉 Hlavní nutriční přínosy merlíku bílého:
1. Bohatý na vitamíny A, C a K.
2. Obsahuje vápník, železo a hořčík – podporuje zdraví kostí.
3. Je zdrojem vlákniny – pomáhá trávení.
4. Obsahuje antioxidanty – chrání buňky před stárnutím.
5. Podporuje imunitní systém.
6. Pomáhá regulovat hladinu cholesterolu.
7. Podporuje zdraví pokožky.
8. Je ceněn jako přírodní prostředek pro celkovou vitalitu.
Videjte další na následující straně
