Na první pohled připomíná kopřivu, ale na rozdíl od ní nepálí – proto se jí říká „mrtvá“.
Zdravotní účinky hluchavky purpurové
Tato nenápadná rostlina má široké využití v přírodní léčbě. Obsahuje vitamín C, železo, flavonoidy, třísloviny a antioxidanty, díky čemuž pomáhá:
Zastavit krvácení z ran, odřenin i nosu
Podpořit hojení řezných ran a vředů
Zmírnit bolesti kloubů a šlach
Působit antibakteriálně – účinně ničí bakterii Escherichia coli a další patogeny
Zlepšit krevní obraz a bojovat proti chudokrevnosti díky vysokému obsahu železa
Zmírnit projevy alergií a posílit imunitu
Podpořit psychickou pohodu – lidově se o ní říká, že „dělá člověka veselým“
Bylinkáři ji doporučují i při depresích, úzkostech a problémech se spánkem, protože působí jemně sedativně.
Čaj z hluchavky – jednoduchý způsob, jak získat její sílu
Nejjednodušší a nejčastější forma užívání je čaj z hluchavky.
Připravíte ho takto:
2 polévkové lžíce sušené nebo čerstvé hluchavky
200 ml vroucí vody
Bylinku zalijte horkou vodou, nechte 10 minut louhovat a poté přeceďte. Pijte 2–3 šálky denně. Pravidelná konzumace pomáhá čistit močové cesty, působí proti zánětům a dodává tělu důležité vitamíny a minerály.
