Podľa noriem ORAC a TEAC má arónia najvyššiu antioxidačnú aktivitu zo všetkých bobúľ a orechov. Je bohatá na antioxidanty, flavonoidy, stopové minerály, kyselinu listovú a vitamíny B, C a E. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a vitamínov C a E pôsobí arónia antivírusovo, antibakteriálne a protizápalovo. Arónia obsahuje hlavne o antioxidanty, vlákninu, antokyány, rôzne kyseliny, minerály typu vápnik, draslík a železo, vitamíny A, B, C, E, K a P a prospešné a dôležité bioflavonoidy.
Arónia je bohatá na antioxidant antokyanín, ktorý posilňuje imunitu, znižuje riziko rakoviny a spomaľuje starnutie. Arónia má priaznivý vplyv na prácu žalúdka. Stimuluje prácu štítnej žľazy, preto sa odporúča najmä ľuďom s hypotyreózou.
Arónia zabraňuje rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Toto ovocie znižuje vysoký krvný tlak a cholesterol a stimuluje tvorbu dobrého cholesterolu.
Arónia stimuluje prácu pečene, pomáha pri žlčníkových kameňoch a zápaloch žlčníka. Priaznivo pôsobí aj na náš tráviaci systém – tíši kŕče a bolesti v črevách, zmierňuje zápaly črevnej sliznice a zastavuje hnačku.
