Téměř každá žena si alespoň jednou řekla, že by chtěla shodit pár kilo. Roky přibývají, metabolismus se zpomaluje… ale řešení nemusí být složité.
Tento jednoduchý snídaňový recept vám pomůže nejen při hubnutí, ale také při zlepšení trávení a celkového pocitu lehkosti. A co je nejlepší – je chutný, zdravý a hotový za pár minut!
Co budete potřebovat:
1 polévkovou lžíci ovesných vloček
3 sušené švestky
1,5 dl bílého jogurtu (nejlépe řeckého nebo s obsahem tuku do 3 %)
½ čajové lžičky mleté skořice
Videjte další na následující straně
