Věděli jste, že zázvorová šťáva patří mezi vůbec nejzdravější věci, které můžete vložit do svého těla?
Čerstvý zázvor se právem považuje za takzvanou super potravinu, kterou lidstvo konzumuje již tisíce let …
Známé jsou její účinky při zmírňování bolestí, zlepšování trávení či snižování krevního tlaku.
Zázvor je možné užívat ve formě šťávy nebo jako přísadu do různých jídel, nápojů, koktejlů, omáček, polévek a pečených jídel.
Výhodou zázvoru je i to, že je poměrně levný a dá se koupit v téměř každém obchodě s potravinami nebo ovocem a zeleninou.
Když ho už jednou máte doma, získání zázvorové šťávy je poměrně jednoduchý a rychlý proces.
Jak získat čerstvou zázvorovou šťávu
Pro získání zázvorové šťávy budete potřebovat tyto věci:
2 až 3 cm velký odřezek kořene zázvoru
škrabku nebo nůž
struhadlo
sítko a čajovou lžičku, případně gázu
misku
Postupujte následovně:
Nejprve očistěte zázvor od vnější slupky. Použít k tomu můžete škrabku nebo obyčejný nůž.
