Jak použít:
Každý den vypijte 1 sklenici čerstvé celerové šťávy, nebo
Připravte si nálev: 1 lžičku semínek přelijte 250 ml vroucí vody, nechte 10 minut louhovat a pijte 1–2× denně.
4. Čaj z kopřivy a pampelišky – přirozená detoxikace
Kopřiva i pampeliška jsou známé svým detoxikačním a močopudným účinkem, který pomáhá ledvinám vylučovat přebytečné toxiny i kyselinu močovou.
Příprava:
1 lžičku sušených listů (kopřiva nebo pampeliška) přelijte 250 ml vroucí vody.
Nechte 10 minut louhovat a sceďte.
Pijte 2–3 šálky denně po dobu 2–3 týdnů. Pro silnější účinek můžete obě bylinky kombinovat.
🫚 5. Čaj z kurkumy a zázvoru – silné přírodní protizánětlivé duo
Tyto dvě rostliny patří mezi nejúčinnější přírodní protizánětlivé prostředky. Pomáhají tlumit bolest, zlepšují pohyblivost a podporují rozpuštění krystalků kyseliny močové.
